Aquí tus sueños se hacen realidad
Plataforma digital de bienestar y educación para padres modernos.
El cuerpo cambia
Después del parto, toda mujer se enfrenta a cambios en su cuerpo
- Quiere perder el peso de más
- Quiere reducir la barriga
- Quiere recuperar la postura
Todas quieren recuperar la forma. ¿Pero cómo?
Las ganas están, pero falta un sistema claro. Qué hacer, en qué orden y cuánto: no está claro.
La solución
¿Y si tuvieras un plan paso a paso?
Un día, un paso. 15–20 minutos incluso con tu bebé en brazos. En ocho semanas, el curso te ayudará a:
- Recuperar la forma con suavidad
- Sentir ligereza en el cuerpo
- Crear una rutina clara de nutrición y actividad
Nutrición
Principios claros de una alimentación equilibrada, sin dietas estrictas.
Cuerpo
Ejercicios suaves para el bienestar y el tono. La intensidad, según cómo te sientas.
Los autores del programa
Sabemos de lo que hablamos. Hemos estado en tu lugar y recorrido este camino nosotros mismos, y queremos ayudar a otras mamás a hacer realidad su sueño.
Anastasia Setdekova
Cofundadora · salud y bienestar
Anastasia cofundó Dreams Active y da forma a su contenido de salud y bienestar. Pediatra y nutricionista titulada — y madre — aporta tanto formación clínica como experiencia propia para acompañar a las familias durante el embarazo, el posparto y la primera crianza.
Igor Setdekov
Cofundador · tecnología y producto
Igor cofundó Dreams Active y lidera su tecnología y producto. Con un máster en Ingeniería Aeroespacial y experiencia en IT, aporta una mentalidad de ingeniería para crear una experiencia tranquila y fiable para los padres.
Oferta
Un plan paso a paso para ocho semanas
Curso informativo. No es un servicio médico. Existen contraindicaciones: consulta a tu médico.
- Plan paso a paso «nutrición + cuerpo» para 8 semanas
- Chat con otras mamás, para siempre
- Acceso al curso durante 3 meses
